Batido verde

Tiempo de preparación: 15 minutos
Porciones: 1 Litro
Ingredientes:
  • 1 Litro de agua
  • 1 Tallo o dos de apio
  • 1 Pepino sin piel
  • 250 ml Zumo de un limón
  • Un manojo de espinacas
  • 3 cucharadas de cristales de sábila
  • 2 cucharadas de Psyllium sin sabor (encuéntralo en tiendas naturistas)
  • Unas hojas de hierbabuena fresca
Preparación:

Licuar todos los ingredientes en un litro de agua y tomarlo 1-2 veces en el día preferiblemente antes de desayunar o cenar.